Viver com dor

Estou com tanta dor que dá vontade de urrar. Tentei ir para cama depois do banho quentinho pra ver se passava. Não adiantou.
Meu marido quer me levar ao hospital, mas eu não quero. Cansei dos hospitais.
Estou aqui lendo algumas matérias pra ver se consigo baixar a ansiedade causada pela dor e relaxar.
Abraços a todos!