Sobre a fibromialgia...

Este post na verdade destina-se a ser um depoimento para o blog de minha amiga Dayane, do blog: http://fibromialgicas.blogspot.com/ há muito tempo que venho prometendo falar sobre como a fibro me "pegou"...rs
Posso falar que no meu caso, uma coisa acabou puxando a outra: primeiro a questão da lombar, depois a alodínia (que é a sensação de queimação ao toque, contato com roupas, agua de chuveiro, etc)depois a siringomielia e quando vi já estava instalada.
A fibromialgia tem diversos sintomas, a saber:

- Falta e/ou dificuldade de concentração;
- Perturbações de memória;
- Problemas de sono e/ou sono não reparador;
- Dores de cabeça;
- Visão nublada ou vista cansada;
- Tonturas;
- Letargia;
- Irritabilidade;
- Nervosismo;
- Depressão;
- Ansiedade;
- Entorpecimento dos músculos, tendões e ligamentos;
- Rigidez matinal;
- Dores contínuas que mudam de intensidade e ou de sitio;
- Sensação de queimadura;
- Sensação que os músculos se movem sozinhos;
- Dificuldade em engolir;
- Dor na articulação temporo-mandibular;
- Dor no peito;
- Uma sensação geral e muito grande de fraqueza e cansaço muscular e
- Por vezes a sensação de que impulsos elétricos estão a atravessar o corpo;
- Erupções cutâneas;
- Por vezes inchaços nas palmas das mãos e solas dos pés;
- Problemas intestinais;
- Síndrome do cólon irritável que inclui gases; dores; obstipação e/ou diarreia;
- Aumento das dores menstruais e uterinas;
- Zumbidos nos ouvidos;
- Sensibilidade ao frio.
Fonte dos sintomas: http://www.jcsantiago.info/fmsintomas.html

Destes eu tenho vários, mas no meu caso, alguns são devidos a dor lombar e outros são devidos a siringomielia, então eu achava normal. Nem me preocupava com isso, já estava nessa situação desde 2004.
Em 2007 quando eu ainda estava me recuperando do fato de ter uma doença congênita, passei por diversos médicos e um deles diagnosticou a sindrome de fibromialgia associado a outras patologias que tenho. Para ser diagnosticado com fibro é necessário que haja dor em 11 "tender-points"(pontos-gatilhos), e eu tenho em 18 pontos. Também não existe um exame laboratorial que possa ser realizado que aponte a fibromialgia, tanto que por isso, por vários anos a doença não tinha diagnóstico, porque além das dores, exteriormente, não dá pra perceber quando uma pessoa tem fibro.
Eu não faço nenhum tratamento específico para a fibromialgia, pois já faço outros tratamentos para a dor crônica então está tudo incluso no pacote. Até outubro do ano passado eu fazia fisioterapia cinco vezes por semana. Depois que houve a ruptura do catéter meu médico suspendeu as sessões de fisio, provavelmente esse ano eu volte a fazer.
O que me deixa com menos sensação de dor - tem dias que não posso ser tocada, de tanto que dói - é um banho mais pra quente e demorado. Ai dá uma relaxada geral.
Também percebi que a partir do momento que passei a tomar o Baclofeno, os espamos musculares diminuiram.
Eu tomo muita coisa, mesmo, para dor: gabapentina, miosan, baclofeno, amiptryl, mytedon em doses diárias. Não resolve...mas pelo menos alivia temporiamente. As vezes fico que nem louca atrás de alguma coisa que faça a dor diminuir.
Fico ansiosa, deprimida e é um circulo vicioso e viciado. Quanto mais dor mais ansiedade, quanto mais ansiedade mais dor, então também tomo anti-depressivos.
Outra coisa que tenho feito é exercícios respiratórios, tento acalmar meu organismo, as vezes dá uma aliviada também. O que faço sempre também é fumar muito. Não aconselho, aliás, estou tentando parar de fumar, o fumo diminui a oxigenação das células...não consegui ainda, mas estou tentando.
Eu tento de tudo para parar a dor: já fiz acunputura, terapia oriental, massoterapia, já fui a benzedeira, centro espírita, sessões de cura. O que não consegui ainda foi fazer hidroginastica, por incrivel que pareça a agua, tanto quente quanto fria, me provoca muita dor, tipo queimadura. Sei que é bastante aconselhável, quem sabe esse ano eu consiga.

Então fica aqui o depoimento a respeito...espero que aproveitem.

grande abraço
Clê

OBS: Essa imagem do blog mostra todos os pontos-gatilhos possíveis.
É estranha né, parece aquelas de açougue...rs